Гастроэнтеролог Александр Приказчиков рассказал накануне о том, что после ужина не рекомендуется сразу же ложиться спать. Идеальное время, по его…
Гастроэнтеролог, эксперт Лаборатории «Гемотест» Екатерина Кашух рассказала накануне, какие продукты не следует покупать загодя к праздничному столу. В частности, речь…
При заболеваниях сердца и сосудов следует исключить из привычного рациона продукты с высоким содержанием трансжиров, а также насыщенных жиров. Кроме…
Психиатр Дэниел Амен заявил накануне, что некоторые с виду безобидные повседневные привычки в действительности сильно вредят головному мозгу. Об этом…
Фитнес-тренер Мария Соколова в интервью «Известиям» поделилась рекомендациями по питанию после снижения веса. По её словам, главное — избегать жёстких…
Линдси Ронга, специалист по расстройствам пищевого поведения и мама троих детей, предупреждает о негативных последствиях комментариев взрослых касательно внешности и…
Идеальный завтрак не должен содержать в себе еду и напитки, повышающие уровень глюкозы. Об этом заявил эндокринолог Михаил Богомолов. Эксперт…
Сыр – очень полезный продукт, но его нельзя есть вместе с хлебом. Такое заявление сделала Елена Малышева в эфире своего…
Правильный завтрак напрямую влияет на бодрость и энергию человека. Такое заявление сделала нутрициолог Моника Амелькевич. По ее словам, после пробуждения…
Пластиковые контейнеры – плохой выбор для хранения круп. Такое заявление сделала биотехнолог РТУ МИРЭА Мария Золотарева. По ее словам, пластик…