Хронический недосып является стрессом, а для состояния характерно повышение уровня кортизола и замедление функционирования организма. Об этом в беседе с…
Молоко - главный продукт питания для новорожденных. Однако, не все малыши хорошо переносят этот продукт. Об этом заявила детский врач-гастроэнтеролог…
Полный отказ от сладкого может увеличить продолжительность жизни. Об этом заявил врач-диетолог Михаил Гинзбург в беседе с «Москвой 24». По…
Существуют диагнозы, при которых нельзя есть кукурузу. Об этом «Газете.ру» рассказала диетолог, нутрициолог, член Российской ассоциации эндокринологов Елена Евдокимова. По словам…
Серотонин или «гормон хорошего настроения» образуется из аминокислоты триптофана, которую можно найти в пище. Об этом рассказал врач-эндокринолог и нутрицсолог Роман Терушкин.…
Врач-гинеколог Дарья Дьяченко перечислила продукты, которые женщине следует исключить из своего рациона питания, чтобы сохранить молодость, красоту и здоровье. Прежде…
Полезные вещества в яйце зависят от того, каким способом оно приготовлено. Об этом заявила диетолог и гастроэнтеролог Ирина Бережная. По…
Грецкие орехи необходимо включать в рацион пожилым людям. Этот продукт содержит витамины и йод, который благотворно влияет на работу щитовидной железы. Как…
Врач-диетолог, гастроэнтеролог Нурия Дианова заявила, что сытный суп может заменить полноценный прием пищи. По словам специалиста, традиционно суп воспринимают как…
При проявлениях простуды, высокой температуре и насморке помогут не только лекарственные препараты. Фрукты и овощи также смогут стать помощниками в…