Калий – очень важный микроэлемент для здоровья человека. Об этом рассказала врач Александра Филева в интервью изданию «Доктор Питер». Так,…
Завтрак — первый прием пищи в течение дня. Принято считать, что именно он наполняет человека энергией, дает силы на новые…
Фейхоа, также бразильское яблоко, представляет собой фрукт, который не только обладает необычным вкусом, но и множеством полезных свойств. Этот тропический…
Усталость, плохое настроение и сонливость могут быть вызваны разными факторами: стресс, нарушение сна или питание. Наверняка, вы замечали два разных…
От обезжиренных продуктов лучше отказаться, так как они вредят организму. Такое заявление сделал врач и телеведущий Александр Мясников в эфире…
Для сохранения здоровья мозга важно добавлять в рацион достаточное количество овощей и фруктов. Об этом заявила гастроэнтеролог Эльвира Байкова в…
«Завтрак съешь сам, обед раздели с другом, а ужин отдай врагу» — поговорка, знакомая, наверное, всем. Считается, что эту поговорку…
Тыква – очень полезный сезонный овощ. В нем содержится огромное количество макро- и микроэлементов, витаминов, в числе которых редкие: К…
Квашеной капусте приписывают различные полезные свойства. Она богата витамином А и С, а также улучшает работу ЖКТ. Именно поэтому ее…
Принято считать, завтрак — основной прием пищи. Он заряжает нас энергии на весь день. И многие действительно утром получают эту…