Правильное питание должно быть разнообразным. Повседневный рацион — эффективное средство профилактики многих заболеваний. «Первый женский» собрал топ-5 продуктов, которые стоит…
Лето — сезон заготовок. Отличной альтернативой хлопотному консервированию станет заморозка. «Первый женский» собрал рекомендации, которые помогут сохранить все полезные свойства…
Когда речь заходит о контроле уровня сахара в крови, многие исключают из своего рациона питания фрукты. Издание Eat This, Not…
Врач-диетолог, нутрициолог Наталья Нефедова в беседе с радио «Спутник» рассказала, что фруктовые салаты очень полезны. «Во-первых, мы не получаем сахар…
Включение фруктов в ежедневный рацион может привести к резкому набору веса и повышению уровня сахара в крови, рассказала врач-диетолог и…
Наедаться фруктами и ягодами во время отдыха не стоит, в день достаточно съесть один-два фрукта. Об этом рассказала нутрициолог Иоланта…
Кишечная палочка, энтеровирусная инфекция и различные гельминты — перечень того, чем человек может заразиться при дегустации всего одной немытой ягоды.…
Врач — эндокринолог-диетолог Ольга Павлова на своем YouTube-канале рассказала о том, как можно похудеть на фруктовой диете. Специалист сообщил, что…
Суточную норму потребления свежих фруктов и ягод раскрыла аллерголог-иммунолог Дарья Жукова. Для здорового взрослого человека рекомендуется в среднем 400 граммов,…
Кандидат медицинских наук, врач-нефролог отделения патологии трансплантированной почки ГКБ №52 Екатерина Иванова в беседе с радиостанцией «Говорит москва» напомнила гражданам…