Здоровое питание невозможно представить без круп в рационе. Самые полезные из них перечислили эксперты Роспотребнадзора. Прежде всего, в рацион следует…
Каши чаще всего употребляют люди, ведущие здоровый образ жизни. Плюсы каш — легкое приготовление, приятный вкус и содержание полезных веществ.…
Не замачивая крупы перед их приготовлением, увеличивается риск подхватить аутоиммунные заболевания, рассказал в своем Telegram-канале токсиколог Михаил Кутушов. По словам…
Врач-диетолог, доктор медицинских наук Маргарита Королева посоветовала не употреблять манку, белый рис и каши быстрого приготовления. По словам специалиста, самой…