Американский психолог Дженни Хэмильтон раскрыла один простой способ укрепить ментальное здоровье при помощи просмотра фильмов. Своим мнением эксперт поделилась с The Independent.…
Британская актриса и телеведущая Эмили Атак призналась в развившихся у нее страхах из-за травли в сети. По словам знаменитости, она…
Обострение ментального расстройства чаще всего происходит осенью, а также весной и у каждого человека психические заболевания протекают индивидуально, рассказал врач-психиатр…
Ежедневные ритуалы способны отвлекать от негативных мыслей, уверены американские врачи. «Ритуал находится под вашим контролем и дает чувство свободы воли.…
Автор множества книг по борьбе с депрессией Джейн Харди раскрыла четыре способа, которые помогут в заботе о своем ментальном здоровье,…