Ежедневная активность крайне важна для здоровья всего организма, как считает врач-эндокринолог, доктор медицинских наук Зухра Павлова. Об этом она рассказала…
Скорость метаболизма - один из самых важных компонентов в процессе снижения веса. Если вы добавите эти 5 продуктов в свой…
Если вы стоите, а не сидите в метро, догоняете уходящий автобус, решили пройтись до следующей остановки пешком, гуляете с собакой…