Врач-диетолог Михаил Гинзбург поделился рекомендациями, которые помогут избавиться от нескольких лишних килограммов до Нового года. Специалист порекомендовал начать с мягкого…
Слишком жесткий режим питания в попытках сбросить лишний вес приведет к пищевым срывам и еще большему набору веса, заявила врач-диетолог…
Врач-диетолог Майкл Мосли отметил, что для похудения необходимо есть творог, шпинат и чечевицу. Об этом сообщает Daily Mirror. По его…
32-летняя Нур Килинсер сбросила 19 килограммов и поделилась секретами похудения. По ее словам, она всегда была недовольна своим телом. Девушка…
После наступления холодов организму требуется больше энергии. Именно поэтому осенью и зимой человек начинает употреблять жирную и калорийную пищу. Это…
Изменение питания поможет избавиться от лишних килограммов. Об этом заявила диетолог Кэролин Ходжес. В беседе с EatingWell она перечислила десять…
Употребление морского окуня способно предотвратить риск развития онкологических заболеваний. К такому выводу пришли ученые из Гарварда. Их работы опубликованы в…
Резкое снижение веса приводит к потере эластичности кожи, а также ее обвисанию и складкам. Пластический хирург Павел Голованев назвал способы,…
Нутрициолог, специалист по здоровому питанию Анна Макарова назвала ошибки, которые допускают худеющие. По словам эксперта, многие, пытаясь как можно быстрее…
Диетолог Михаил Гинзбург рассказал, что есть продукты, которые содержат низкое количество калорий и при этом способны насытить организм. В беседе с…