После наступления холодов организму требуется больше энергии. Именно поэтому осенью и зимой человек начинает употреблять жирную и калорийную пищу. Это…
Изменение питания поможет избавиться от лишних килограммов. Об этом заявила диетолог Кэролин Ходжес. В беседе с EatingWell она перечислила десять…
Употребление морского окуня способно предотвратить риск развития онкологических заболеваний. К такому выводу пришли ученые из Гарварда. Их работы опубликованы в…
Резкое снижение веса приводит к потере эластичности кожи, а также ее обвисанию и складкам. Пластический хирург Павел Голованев назвал способы,…
Нутрициолог, специалист по здоровому питанию Анна Макарова назвала ошибки, которые допускают худеющие. По словам эксперта, многие, пытаясь как можно быстрее…
Диетолог Михаил Гинзбург рассказал, что есть продукты, которые содержат низкое количество калорий и при этом способны насытить организм. В беседе с…
Певица и экс-солистка группы «ВИА гра» Анна Седакова рассказала, как боролось с неуверенностью в себе. По словам певицы, вся проблема…
Бывшая сотрудница банка Стейси Ричардс из Уэльса смогла похудеть на 40 килограммов и стала фитнес-тренером, передает издание The Sun. Свой…
Желание съесть больше возникает у нас из-за эмоциональных потребностей и других триггеров, которым подчиняется наше тело. Специалисты издания Times of…
Обертывание пленкой не только не влияет на процесс похудения, но и является опасным методом избавления от лишнего веса, заявила врач-диетолог…