С детства нам твердят, что молоко — это очень полезный продукт, который придает силы, энергию и здоровье организму. Но так…
В 2024 году христианский праздник Пасха выпадает на 5 мая. Накануне православные верующие готовят традиционные пасхальные блюда: красят яйца, пекут…
Популярность правильного питания продолжает расти. Особенно сейчас, когда впереди 3 месяца тепла. Нам хочется показать всему миру, какое у нас…
Принято считать, что супы — это неотъемлемая часть рациона человека, который придерживается принципов здорового питания. Нутрициолог, диетолог Анна Щеглова рассказала…
Для поддержания здоровья щитовидной железы важно, чтобы рацион был сбалансированный. Это касается не только калорийности, но и белков, жиров и…
С развитием сферы правильного питания на полках магазинов стали появляться различные красивые баночки с надписью «суперфуд». И те, кто ведется…
Диетологи считают, что нашему организму необходимы минералы. Они нужны для нормальной работы всех систем и органов, протекания биохимических реакций. Нутрициолог…
С популяризацией здорового образа жизни каждый старается уделять чуть больше времени спорту и составлению питания. Однако к составлению своего рациона…
Питать здоровой пищей – это не означает тратить много денег на продукты. Такое заявление сделала пищевой эксперт «Союзкомпонента» Светлана Баласанян…
Мы всю жизнь в погоне за красивой фигурой. Все время сидим на каких-то диетах, смотрим видео про питание, начинаем заниматься…