шаги

Последние новости

BJSM: При сидячем образе жизни достаточно проходить 9-10 тысяч шагов в день
Здоровье

BJSM: При сидячем образе жизни достаточно проходить 9-10 тысяч шагов в день

Австрийские ученые назвали необходимое количество шагов в день при сидячем образе жизни. Об этом сообщает «Российская газета» со ссылкой на исследование, опубликованное в...
Ортопед Дунаев рассказал, сколько тысяч шагов в день следует проходить здоровому человеку
Главное

Ортопед Дунаев рассказал, сколько тысяч шагов в день следует проходить здоровому человеку

До трех тысяч шагов в день нужно делать при малоподвижном образе жизни, 10 тысяч — здоровому взрослому человеку, а физически...