Снежанна Тон

Как справляться с постоянной тревожностью в повседневной жизни без таблеток

Постоянная тревожность — это состояние, которое может значительно ухудшить качество жизни. Оно сопровождается чувством беспокойства, страха, напряжения и даже физическими…

10 месяцев назад

Одиночество как искусство: Путь к самопознанию и внутреннему покою

Одиночество — это глубокое ощущение внутренней изоляции, когда нам кажется, что мы потеряны, не поняты, или не нуждаемся в связи…

11 месяцев назад