сон
Последние новости
Невролог Эстол: быстрое засыпание может говорить о дефиците сна
Невролог Конрадо Эстол призвал не считать способность моментально засыпать исключительно преимуществом. По его словам, слишком быстрое погружение в сон в...
Диетолог Лазуренко рассказал, что нельзя ложиться спать в состоянии голода
Для качественного сна в целом важен не только выбор определенных продуктов, но также и режимность питания, как рассказала в беседе...
Нейрофизиолог Халлал заявил, что идеальной позы для сна не существует
Нейрофизиолог Фади Халлал заявил накануне о том, что лучшей в плане здоровья позы для сна в принципе не существует. Столь...
Врач Смирнова: желающим похудеть людям нужно ложиться спать около 23.00
Отход ко сну примерно около 23.00 и пробуждение к 6.00 в целом является довольно оптимальным режимом для тех, кто пытается...
Daily Mail: 47% разведенных назвали храп своего партнера причиной разрыва
Опрос 2000 недавно разведенных британцев, проведенный Daily Mail, показал, что 47% респондентов расстались со своим партнером из-за храпа. Проблему усугубляют...
Прогулка между 11:00 и 15:00 поможет улучшить сон и настроение
Необязательно при прогулке считать шаги, чтобы получить от нее пользу, заявил накануне врач общей практики Хуссейн Ахмад. В недавней беседе...
Врач Патель: для хорошего сна нужно перестать его контролировать
Врачи Хана Патель и Ханна Шор рассказали о правилах здорового сна, которые помогут побороть дневную усталость и стать энергичнее. Об...
Актер Джонни Депп боялся, что Эмбер Херд убьет его во сне
Даже спустя годы после развода история брака Джонни Деппа и Эмбер Херд продолжает обрастать шокирующими деталями. Согласно последним публикациям Daily...
Диетолог Капралова рассказала, как улучшить качество сна
Качество сна – это один из ключевых факторов, влияющих на общее состояние здоровья и благополучия человека. Правильное питание может значительно...
