сон

Психиатр Титков отметил, что привычка снимать стресс алкоголем приведет к нарушению сна

Привычка снимать стресс с помощью алкоголя может привести к нарушениям сна и серьезным проблемам со здоровьем. Об этом предупредил кандидат…

1 год назад

Невролог Демьяновская: регулярный сон больше девяти часов опасен для здоровья

Если взрослый человек регулярно спит более девяти часов в сутки, это может указывать на наличие проблем со здоровьем, предупредила невролог…

1 год назад

Nature Medicine: Некачественный сон ведет к развитию шести заболеваний

Американские обнаружили связь между некачественным сном и повышенным риском развития фибрилляции предсердий, депрессии, ожирения, тревожного расстройства, гиперлипидемии и гипертонии. Результаты…

1 год назад

Гастроэнтеролог Соснина заявила, что еда перед сном ведет к поражению пищевода

Употребление пищи непосредственно перед отходом ко сну чревато поражением пищевода и иными проблемами со здоровьем. Об этом в разговоре с…

1 год назад

Хирург Руденко предупредил, что плохой сон может быть связан с сонной артерией

До 30 процентов случаев инсультов связаны с нарушением проходимости (окклюзией) сонной артерии. На это может указывать ряд различных симптомов, заявил…

1 год назад

Сомнолог Бухтиярова рассказала, как наладить сон в жару

Безусловно, сон — важная часть жизни. Это не пустая трата времени, а обязательное условие для улучшения качества жизни. Летом из-за…

1 год назад

Эксперт Лебедева: в период магнитных бурь возникают проблемы с засыпанием

Анастасия Лебедева, доцент Медицинского института непрерывного образования Университета РОСБИОТЕХ, поделилась информацией о методах борьбы с негативными последствиями магнитных бурь, которые…

1 год назад

Россияне назвали «Let it Be» и «На заре» самыми убаюкивающими песнями

Жители России рассказали, какие звуки помогают им быстрее заснуть. Об этом сообщает издание «Газета.ру» со ссылкой на исследование стримингового сервиса…

1 год назад

Педиатр Румянцева заявила, что занятость и работа способствуют крепкому сну

Профессор кафедры онкологии, гематологии и лучевой терапии педиатрического факультета РНИМУ имени Н.И. Пирогова Александр Румянцев рассказал, что для здоровья и…

1 год назад

Онколог Доронин: недосып так же опасен, как и алкоголизм

Онколог Леонид Доронин заявил, что хронический недосып так же опасен для здоровья, как и алкоголизм. Об этом он рассказал в…

1 год назад