Во сне в нашем теле вырабатывается мелатонин — «гормон молодости, красоты и счастья». Ученые по-прежнему спорят о пользе и воздействии…
В борьбе с лишними килограммами важны не только правильное питание и физическая нагрузка, но и полноценный сон. Об этом рассказала…
Утяжеленные одеяла в последнее время пользуются популярностью у любителей качественного сна. Почему такой выбор не всегда несет пользу, рассказала невролог…
Для здоровья центральной нервной системы крайне важен полноценный сон. Об этом рассказала терапевт-эндокринолог медицинского центра «Неболит» Анастасия Квасова, передает «Мослента».…
Заведующий отделением физиологии медицинского факультета Фракийского университета Турции, профессор Левент Озтюрк заявил, что регулярный здоровый сон укрепляет иммунную систему, защищая…
Телеведущая и блогер Алена Водонаева поделилась со своими поклонниками последствиями прокола сосков. Звезда рассказала о проблемах со сном в ночь…
Российская актриса Агата Муцениеце поделилась со своими поклонниками и подписчиками в личном блоге рассказом о тяжелой беременности. Звезда сериала «Закрытая…
Российская исполнительница Лариса Долина сделала неожиданное признание о состоянии своего здоровья. Звезда сообщила, что страдает из-за проблем со сном. Информацией…
Российский исполнитель Сергей Лазарев поделился с журналистами своей проблемой. Артист сообщил, что не спал уже трое суток из-за гастрольного тура.…
Кандидат педагогических наук, доцент, психолог Наталья Браженская заявила, что человек может управлять своими снами. О том, как находить ответы в…