сон
Последние новости
Ученые выяснили, почему женщины должны спать больше мужчин
Ученые нашли этому феномену сразу несколько объяснений и посоветовали всем девушкам поспать подольше. Женский мозг сложнее устроен По мнению британских...
Педиатр Левадная объяснила, как долго следует укладывать ребенка спать
Доктор Левадная посоветовала, как уложить спать младенцев, которые засыпают тяжело и долго. — Если ребенок не заснул через 20 минут,...
Последствия привычки ложиться спать поздно, о которых мы даже не догадывались
По мнению врачей, поздно ложиться спать довольно опасно, но мы не прислушиваемся к их советам — ничего страшного, проснулись с...
Психоаналитик рассказала о значении ночных кошмаров
Психоаналитик Тереза Чунг в беседе с изданием The Sun объяснила, как ночные кошмары влияют на психику человека. Она посоветовала прислушаться...
Россияне назвали причины недосыпа
По результатам опроса аналитического центра НАФИ выяснили, что 47 % работающих россиян признались, что не высыпаются в будние дни, 32...
Невролог рассказал об опасности смартфона рядом с головой во время сна
Невролог Игорь Орлов предупредил сразу о трех опасностях, которые таит в себе смартфон, лежащий возле головы человека во время сна....
Терапевт раскрыла причину сонливости после еды
Ощущение сонливости после приема пищи — нормальное явление, которое связано с перераспределением крови в организме, рассказала врач-терапевт Татьяна Романенко. По...
Сон без одежды помогает похудеть
Бороться с лишним весом очень тяжело, однако иногда диеты совсем не помогают. Многие эксперты советуют обратить внимание на свой режим...
Топ-5 простых привычек, которые помогут рано проснуться
Проснуться, перевести будильник и спать дальше. Знакомая ситуация, не правда ли? Первый женский собрал рекомендации, которые помогут сделать утро добрым....