сон
Последние новости
Последствия привычки ложиться спать поздно, о которых мы даже не догадывались
По мнению врачей, поздно ложиться спать довольно опасно, но мы не прислушиваемся к их советам — ничего страшного, проснулись с...
Психоаналитик рассказала о значении ночных кошмаров
Психоаналитик Тереза Чунг в беседе с изданием The Sun объяснила, как ночные кошмары влияют на психику человека. Она посоветовала прислушаться...
Россияне назвали причины недосыпа
По результатам опроса аналитического центра НАФИ выяснили, что 47 % работающих россиян признались, что не высыпаются в будние дни, 32...
Невролог рассказал об опасности смартфона рядом с головой во время сна
Невролог Игорь Орлов предупредил сразу о трех опасностях, которые таит в себе смартфон, лежащий возле головы человека во время сна....
Терапевт раскрыла причину сонливости после еды
Ощущение сонливости после приема пищи — нормальное явление, которое связано с перераспределением крови в организме, рассказала врач-терапевт Татьяна Романенко. По...
Сон без одежды помогает похудеть
Бороться с лишним весом очень тяжело, однако иногда диеты совсем не помогают. Многие эксперты советуют обратить внимание на свой режим...
Топ-5 простых привычек, которые помогут рано проснуться
Проснуться, перевести будильник и спать дальше. Знакомая ситуация, не правда ли? Первый женский собрал рекомендации, которые помогут сделать утро добрым....
Чем грозит сон с включенным телевизором
Сон с включенным светом и работающим телевизором может привести к ожирению, диабету и сердечно-сосудистым заболеваниям, рассказала врач-сомнолог Дарья Лебедева. По...
Физиолог назвал вредной для здоровья привычку отсыпаться по выходным
Кандидат психологических наук заведующий лабораторией физиологии труда и профилактической эргономики Научно-исследовательского института медицины труда Василий Сериков в беседе с изданием...