сон
Последние новости
Эндокринолог Павлова назвала прогулки до полудня средством борьбы с бессонницей
Утренняя прогулка под солнцем может стать эффективным оружием в борьбе с бессонницей, заверила врач-эндокринолог Зухра Павлова. В своем Telegram-канале она...
Эксперт Бонд: черный и зеленый чай помогают при бессоннице
Чай способен бороться с бессонницей и укрепить сон. Об этом рассказал химик Тим Бонд в интервью Daily Mirror. По словам...
Врач Завалко посоветовала перед сном не есть сладкое и острое
Врач невролог-сомнолог Ирина Завалко в беседе с RuNews24.ru рассказала, как легко можно наладить режим сна высыпаться. По словам доктора, изменить...
Диетолог Денисенко: молочные продукты и мясо индейки помогают быстрее уснуть
Молочные продукты, индейка и бананы способствуют более быстрому засыпанию, утверждает врач-диетолог Людмила Денисенко. В интервью радио Sputnik она рассказала о...
Сомнолог Царева: наладить сбитый режим без лекарств поможет контроль сна
Сомнолог и невролог Елена Царева заявила, что для восстановления режима сна необходимо его конролировать. Ее слова приводит портал «Вечерняя Москва»....
Metro: постоянная сонливость может сигнализировать о гипотиреозе
Сон более девяти часов на регулярной основе не является нормой. Об этом рассказала эксперт по сну Линдси Браунинг в интервью...
The New York Post: поздний отход ко сну грозит развитием диабета 2 типа
Исследование ученых Лейденского университета показало, что люди, которые предпочитают поздно ложиться спать и поздно вставать (совы), на 46% чаще заболевают...
Профессор Фойгт-Зувала: сон при свете фонарей увеличивает риск деменции
Директор лаборатории исследований циркадных ритмов Университета Раша в Чикаго (США) Робин Фойгт-Зувала предупреждает, что сон в комнате, куда попадает свет...
Врачи Мясников и Калинкин предупредили, что недостаток сна ведет к раку
Врачи Александр Мясников и Александр Калинкин в эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1» заявили, что недостаток сна...
