сон
Последние новости
Хирург Руденко предупредил, что плохой сон может быть связан с сонной артерией
До 30 процентов случаев инсультов связаны с нарушением проходимости (окклюзией) сонной артерии. На это может указывать ряд различных симптомов, заявил...
Сомнолог Бухтиярова рассказала, как наладить сон в жару
Безусловно, сон — важная часть жизни. Это не пустая трата времени, а обязательное условие для улучшения качества жизни. Летом из-за...
Эксперт Лебедева: в период магнитных бурь возникают проблемы с засыпанием
Анастасия Лебедева, доцент Медицинского института непрерывного образования Университета РОСБИОТЕХ, поделилась информацией о методах борьбы с негативными последствиями магнитных бурь, которые...
Россияне назвали «Let it Be» и «На заре» самыми убаюкивающими песнями
Жители России рассказали, какие звуки помогают им быстрее заснуть. Об этом сообщает издание «Газета.ру» со ссылкой на исследование стримингового сервиса...
Педиатр Румянцева заявила, что занятость и работа способствуют крепкому сну
Профессор кафедры онкологии, гематологии и лучевой терапии педиатрического факультета РНИМУ имени Н.И. Пирогова Александр Румянцев рассказал, что для здоровья и...
Онколог Доронин: недосып так же опасен, как и алкоголизм
Онколог Леонид Доронин заявил, что хронический недосып так же опасен для здоровья, как и алкоголизм. Об этом он рассказал в...
Daily Mail: Ночные кошмары у людей пожилого возраста могут привести к деменции
Британские ученые выявили связь между неприятными снами у людей старшего возраста и повышенной вероятностью ухудшения когнитивных функций, а также развития...
Физиолог Кларк заявил, что синхронизация внутренних ритмов поможет легко заснуть
Cинхронизация циркадных ритмов и выработки аденозина является залогом хорошего качества сна и легкого пробуждения. Об этом заявил физиолог Джейми Кларк...
ICL: Полуночники обошли любителей ранних подъемов в тестах на память и реакцию
Привычка поздно ложиться спать может положительно влиять на функции мозга. К таким выводам пришли британские ученые из Имперского колледжа Лондона (ICL). Соответствующая статься...
