Анна, 29-летняя дочь Анастасии Заворотнюк, вновь начала посещать тренажерный зал всего через полтора месяца после рождения своего ребенка. Девушка поделилась…
57-летняя Валерия поделилась с подписчиками в социальных сетях видео, в котором показала, как начинается каждое ее утро. Знаменитая певица запечатлела…
Нам часто говорят, что спорт — решение всех проблем. Это касается и ментального здоровья. Принято считать, что занятия физкультурой помогают…
С каждым днем силовые тренировки в тренажёрном зале становятся все более популярными среди женщин, но вокруг них до сих пор…
Трехкратная олимпийская чемпионка по фигурному катанию, депутат Госдумы Ирина Роднина прокомментировала наличие американского гражданства у ее дочери Алены Миньковской. Экс-спортсменка…
Двукратный олимпийский чемпион по боксу Олег Саитов поделился секретом бодрости и хорошего настроения. Его слова приводит Общественная Служба Новостей. По…
Катание на лыжах — не просто увлекательное, но и очень полезное занятие как для взрослых, так и для детей. Самым…
Начать тренировки в тренажерном зале — это смелый шаг к улучшению здоровья и физической формы. Но без грамотного плана легко…
Даже небольшая физическая активность, ежедневная, ведет к нормализации артериального давления. Об этом сообщает научный журнал Circulation. Гипертония — это синдром,…
Некоторые люди усердно занимаются спортом и сталкиваются с перетренированностью. Об этом рассказала тренер Анастасия Юркова в интервью «Ленте.ру». Эксперт объяснила,…