Сидячий образ жизни знаком большинству людей в мире. Особенно офисным работникам, которые по 8 часов, а то и больше, сидят…
Певица Наталья Подольская продолжает удивлять своих поклонников прекрасной физической формой. Звезда опубликовала в своих социальных сетях видео из спортзала, которое…
Министерство просвещения Российской Федерации выступило с инициативой исключить из школьной программы по физической культуре такие виды спорта, как гольф, чирлидинг…
Доктор медицинских наук Андрей Ильницкий поделился советами о том, как защитить организм от преждевременного старения и уменьшить уровень воспаления, сообщает…
Исследование китайских ученых показало, что занятия спортом в выходные дни могут снизить риск развития деменции на 26%. Результаты опубликовал научный…
Каждому знаку зодиака нужен спорт. Кому-то он необходим для тонуса и поддержания здоровья, кому-то для мотивации на новые свершения, а…
Многие люди в стремлении иметь тонкую талию и плоский живот начинают делать упражнение вакуум. Врач ЛФК Римма Данилова рассказала в…
Врач-диетолог Марина Макиша заявила, что правило «меньше ешь и больше двигайся» не работает для похудения. Ее слова приводит издание «ФедералПресс». По…
Дайвинг является самым популярным экстремальным видом отдыха среди россиян. Об этом сообщает портал «Лента.ру» со ссылкой на исследование сервиса бронирования…
В последние годы бег трусцой и интервальная ходьба становятся все более популярными видами тренировок. Оба вида занятий хороши тем, что…