Еще несколько недель как минимум половину жителей страны будет радовать теплая погода. И это отличный повод выйти на улицу и…
Многоразовые пластиковые бутылки со временем становятся рассадником бактерий, даже несмотря на постоянное их мытье. Об этом рассказала врач Седрина Колдер…
Любая девушка мечтает о красивых подтянутых ягодицах. По версии мужчин, фигура с накаченной попой — одна из самых сексуальных. «Первый…
У каждого человека помимо работы и семьи должно быть что-то свое: увлечение, ритуалы, забота о себе. Все что угодно, чтобы…
Любители ЗОЖ и активных тренировок продолжают заниматься и летом. И вроде бы это хорошо, что они не бросают свои привычки.…
Старший тренер международной сети студий балета и растяжки LEVITA Акулина Бахтурина отметила, что летние тренировки являются наиболее эффективными и полезными…
Лето — подходящее время для тренировок на открытом воздухе. Не нужно платить за абонемент в тренажерный зал, ведь любую тренировку…
Жительница Индии похудела на 17 килограммов за год благодаря изменению питания и постоянным тренировкам. Об этом пишет издание The Times…
Существует несколько методов поддержания здоровья сердца. Из назвала представительница Proxima Fitness и мастер спорта международного класса по легкой атлетике Валерия…
При жаркой погоде всем, кто регулярно занимается спортом, следует вносить коррективы в тренировочный процесс. Такое заявление сделала врач лечебной физкультуры…