спорт
Последние новости
Как заставить себя заниматься спортом осенью
Каждая девушка знает, как важна для здоровья и красоты физическая активность. Стройная фигура, хорошее настроение, уверенность в себе, отличное самочувствие...
Психолог Мазанкина: спорт и прогулки снижают тревожность
Занятия спортом и физическая активность могут существенно снизить уровень тревожности и помочь в борьбе со стрессом. Техники дыхания также оказывают...
Тренер Бахтурина: после 50 лет стоит быть осторожнее с некоторыми видами спорта
С возрастом наше тело меняется — снижается эластичность мышц и связок, повышается риск различных заболеваний. Однако, как рассказала «Газете.ру» тренер...
Варикоз, отеки, грыжа: Тренер Лемиш рассказала, чем грозит сидячий образ жизни
Сидячий образ жизни знаком большинству людей в мире. Особенно офисным работникам, которые по 8 часов, а то и больше, сидят...
Певица Наталья Подольская снялась в обтягивающем комбинезоне во время тренировки
Певица Наталья Подольская продолжает удивлять своих поклонников прекрасной физической формой. Звезда опубликовала в своих социальных сетях видео из спортзала, которое...
Минпросвещения предложило убрать гольф, массаж и чирлидинг из уроков физкультуры
Министерство просвещения Российской Федерации выступило с инициативой исключить из школьной программы по физической культуре такие виды спорта, как гольф, чирлидинг...
Доктор Ильницкий: контрастный душ и спорт снижают воспаления в организме
Доктор медицинских наук Андрей Ильницкий поделился советами о том, как защитить организм от преждевременного старения и уменьшить уровень воспаления, сообщает...
Nature: занятия спортом в выходной ведут к снижению риска деменции на 26%
Исследование китайских ученых показало, что занятия спортом в выходные дни могут снизить риск развития деменции на 26%. Результаты опубликовал научный...
Какой вид спорта подходит разным знакам зодиака
Каждому знаку зодиака нужен спорт. Кому-то он необходим для тонуса и поддержания здоровья, кому-то для мотивации на новые свершения, а...
