Во избежание профессионального выгорания человеку необходимо провести четкую грань между работой и домом. Об этом заявил руководитель лаборатории психологических технологий…
На выгорание на работе жалуются более 62 процентов россиян, при этом многие пускают проблему на самотек. По словам психолога Дарьи…
Существует множество факторов, которые постепенно крадут энергию без вашего ведома. Выяснем, почему не проходит усталость «Мусорная еда» Одна порция хот-дога…
Когда мозг долгое время работает, ему трудно переключиться на простейшие действия. в главном органе человеческого тела накапливается глутамат. В результате…
Согласно последним опросам, около 70% россиян испытывают беспокойство и стресс из-за новостей, которые они слышат, возможных увольнений и увеличения объема…
При эмоциональном выгорании на работе человек перестает реагировать как на положительные, так и на отрицательные события. Кроме того, синдром снижает…