Ученые из Университета Бейлора установили, что продление ночного сна на 46 минут улучшает общее самочувствие, усиливает чувство благодарности, благополучие, стрессоустойчивость…
Врач-офтальмолог Светлана Миргородская сообщила, что витамины и микроэлементы, получаемые из пищи, могут значительно улучшить состояние зрения. Они способствуют питанию тканей…
Психолог Екатерина Грачева заявила в беседе с РИАМО о важности соблюдения режима сна и отдыха. Специалист отметила, что для поддержания…
При чрезмерном употреблении соли у человека повышается артериальное давление. Об этом рассказал кардиолог Евгений Шляхто в интервью РИА Новости. По…
Врач-диетолог Марьяна Джутова рассказала о пользе цельнозерновых каш. По словам специалиста, продукт помогает зарядиться энергией, стабилизирует уровень сахара в крови…
Некоторые люди усердно занимаются спортом и сталкиваются с перетренированностью. Об этом рассказала тренер Анастасия Юркова в интервью «Ленте.ру». Эксперт объяснила,…
Врач-терапевт Людмила Фролова заявила, что ключевую роль поддержании физического здоровья играет правильное питание. Также продукты питания могут влиять на эмоциональное…
Врач-невролог Владимир Мартынов в беседе с РИА Новости рассказал о действенных способах борьбы с бессонницей. Доктор отметил, что если долго…
Врач-диетолог Полина Журавлева в беседе с Общественной Службой Новостей прокомментировала плюсы и минусы советских диет. По словам специалиста, на сегодняшний…
При неправильной эксплуатации газовой плиты она может серьезно навредить здоровью. Об этом рассказала врач Елена Поликанова в интервью «Прайм». К…