Авокадо замедляет старение кожи

Врачи-диетологи заявили, что правильное питание может предотвратить появление мелких и глубоких морщин , а также сохранить здоровый и молодой цвет лица.  Было названо 4 «утренних» продукта которые замедляют старение кожи.

Мелисса Митри рекомендовала включить в утренний рацион авокадо. Этот продукт, по ее словам, богат омега-3, жирными, кислотами, которые помогут защитить кожу от преждевременного старения и уменьшить воспалительные процессы и одновременно увлажнить кожу.

Ранее Первый женский писал, что найдены продукты, которые повышают женское либидо.