Journal of Nutrition: Названа ошибка в питании, вызывающая раннюю смерть от рака

Японские ученые связали дисбаланс жиров и углеводов в питании с сокращением длительности жизни. Результаты работы опубликованы в The Journal of Nutrition, сообщает «Российская газета».

Специалистами был проведен анализ 80000 человек в возрасте от 35 до 69 человек. Исследование показало, что отсутствие баланса между углеводами и жирами в питании негативно сказывается на здоровье людей.

Читайте также 

Инфекционист Покровский назвал способ выбрать безопасный для здоровья арбуз

«Повышенному риску преждевременной смерти от всех причин (но особенно рака) подвергались мужчины, потреблявшие менее 40% общей энергии из углеводов», — отмечается в исследовании.

Авторы подчеркивают, что это исследование в очередной раз доказало, что люди нуждаются в сбалансированном питании для хорошего здоровья.

Ранее врач Мухина назвала вредным сочетание картофеля с мясом в пожилом возрасте. Подробнее читайте в материале «Первого женского».