Врач-гастроэнтеролог Губина составила список лучших противораковых продуктов

Эксперт в области питания и здоровья ЖКТ Алла Губина определила лучшие продукты для предотвращения рака. Защитить организм от онкологических заболеваний могут свежие овощи, фрукты, цельнозерновые продукты, зелень и орехи. Об этом сообщает портал «Роскачество».

По словам Губиной, неправильное питание и вредные привычки являются главными причинами развития онкологических заболеваний. Баланс рациона, витамины и минералы, поступающие в организм, существенно влияют на состояние организма, заявила эксперт.

Читайте также 

Психолог назвала способ укрепить ментальное здоровье с помощью просмотра кино

Губина отметила, что потребление свежих овощей, фруктов, цельнозерновых продуктов, зелени, орехов, семян, растительных натуральных масел и нежирного мяса снижает вероятность появления рака желудка на 10-20 процентов.

Ранее онколог Карасев заявил, что на рак может указывать температура и слабость. Специалист добавил, что на развитие злокачественной опухоли могут также указывать незаживающие раны и непрекращающиеся головные боли. Подробнее об этом читайте в материале «Первого женского».