Нарколог Виталий Холдин предупредил об опасности употребления алкоголя перед сном

О смертельной опасности употребления алкоголя перед сном предупредил главный внештатный психиатр-нарколог Минздрава Московской области Виталий Холдин.

По словам эксперта, у выпившего человека снижается тонус мышц языка, мягкого неба, глотки. Тогда сон сопровождается храпом и синдромом апноэ, временным прекращением дыхания. Это, в свою очередь, приводит к кислородному голоданию, от которого страдают мозг и сердце. Следовательно повышается риск смерти.

Также при употреблении алкоголя ухудшается сон, нарушаются его фазы человек чувствует слабость и ощущает себя разбитым. Спиртные напитки обладают мочегонным эффектом и заставляют просыпаться несколько раз за ночь. Это тоже ведет к ухудшению сна.

Читайте также 

Нарколог Вдовин заявил, что безопасных доз алкоголя не существует

Ранее врач Царева заявила, что подростки в России стали чаще страдать от алкоголизма. По словам специалиста, чаще всего в стационар попадают несовершеннолетние 15-16 лет, но на ее практике встречались и 11-летние пациенты.