Диетолог рассказала, кому следует отказаться от яблок

Врач-диетолог, эндокринолог Наталья Лазуренко посоветовала отказаться от употребления яблок людям, у которых есть проблемы с желудком.

По словам специалиста, в фрукте содержится большое количество кислот. Особенно чувствительны к яблокам будут люди, страдающие гастритом. У них могут появиться неприятные ощущения жжения, образоваться изжога.

«Если у организма недостаточное количество ферментов или дисбиоз, то углеводы из яблока могут растормаживать ряд бактерий, которые в дальнейшем способны вызвать метеоризм, урчание и даже послабление стула», — приводит слова специалиста «Москва 24».

Если у человека нет проблем с ЖКТ, употребление яблок, наоборот, принесет пользу, отметила диетолог.